✨Intenta controlar Todo
Todo ser humano intenta controlar todo o hacer todo pero no puedes así que no te recargues y no cargas problemas de otro preocúpate por lo necesario no te preocupes por algo que no te va a estar aportando nada .
✨Negar la realidad
La negación es un mecanismo de defensa que consiste en enfrentarse a los conflictos negando su existencia o su relación o relevancia con el sujeto. Se rechazan aquellos aspectos de la realidad que se consideran desagradables.
DIGAMOS NO ME GUSTA ESTAR EN EL COLEGIO POR ESO EMPIEZO A NEGAR LA RELIADAD Y HACI HAY MUCHISIMOS EJEMPLOS.
ESTO ES SOLO UN EJEMPLO
✨Compararte con otros
Como por ejemplo cuando estas en Instagram y te comparas con una super modelo pero no es tu culpa ella es hermosa pero eso no te hace inferior o menos que ella Todo los cuerpos son hermosos tal y como son NUNCA LO OLVIDES.
✨Tener asuntos pendientes
A veces, cuando nos paramos y hacemos un repaso de cómo va nuestra vida, nos damos cuenta de que parece que estamos en un mundo sin terminar, todo empezado y nada concluido:
Pequeños proyectos como poner en orden las fotos, mandar a imprimir algunas que quiero tener cerca… o atreverme a vaciar algunos cajones “secretos” de mi armario.
El curso de inglés en el que me matriculé y que está a punto de finalizar el tiempo propuesto para realizarlo.
Apuntarme a ese curso de pintura que quiero hacer desde hace años.
NO LO DEJES PARA DESPUES APRECIA EL MOMENTO Y HAZLO DE UNA VEZ PARA NO DEJARLO PARA DESPUES
✨Cargar expectativas ajenas
Hay veces en las que haces las cosas no porque quieras o porque debas, sino porque otro espera que las hagas.
Este tema sale de esta situación: Mi padre está muy preocupado porque le han invitado a una boda; no quiere ir al convite, pero tampoco quiere quedar mal con quien espera que asista. SOLO ES UN EJEMPLO
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